suite service
 "restaurant")
DESAYUNO | BREAKFAST
6:30 a.m. - 12:00 p.m.
COMIDA Y CENA | LUNCH AND DINNER
12:00 pm. - 11:00 p.m.
MENU NOCTURNO | MIDNIGHT MENU
11:00 pm. - 06:30 a.m.
6:30 a.m. - 12:00 p.m.
COMIDA Y CENA | LUNCH AND DINNER
12:00 pm. - 11:00 p.m.
MENU NOCTURNO | MIDNIGHT MENU
11:00 pm. - 06:30 a.m.
DESAYUNO | BREAKFAST
JUGOS, FRUTAS Y CEREALES | JUICE, FRUIT AND CEREAL
Jugos de frutas de temporada
Naranja, toronja, piña, manzana, zanahoria, betabel, tomate o jugo
verde
Seasonal Fruit Juices
Orange, grapefruit, pineapple, apple, carrot, green juice blend, tomato or beet
Cereales
Froot Loops
Corn Flakes
Corn Pops
Zucaritas / Frosted Flakes
Choco Krispis / Cocoa Krispies
All Bran
Special K
Servidos con leche de su preferencia: entera, semi deslactosada, light, soya, arroz o almendra
Served with milk of your choice: Whole, semi-skimmed, light, soy, rice, or almond
Canasta de pan dulce
Basket of pastries
Plato de fruta fresca
Complementos: granola o queso cottage
Fresh fruit platter
Additions: granola or cottage cheese
Avena en leche o agua
Con canela, pasas y plátano
Oatmeal prepared with milk or water
With cinnamon, raisins and banana
Yogurts
Natural, natural sin azúcar, natural light, fresa, fresa light, durazno o manzana
Plain, sugar-free plain, light plain, strawberry, light strawberry
Naranja, toronja, piña, manzana, zanahoria, betabel, tomate o jugo
verde
Seasonal Fruit Juices
Orange, grapefruit, pineapple, apple, carrot, green juice blend, tomato or beet
Cereales
Froot Loops
Corn Flakes
Corn Pops
Zucaritas / Frosted Flakes
Choco Krispis / Cocoa Krispies
All Bran
Special K
Servidos con leche de su preferencia: entera, semi deslactosada, light, soya, arroz o almendra
Served with milk of your choice: Whole, semi-skimmed, light, soy, rice, or almond
Canasta de pan dulce
Basket of pastries
Plato de fruta fresca
Complementos: granola o queso cottage
Fresh fruit platter
Additions: granola or cottage cheese
Avena en leche o agua
Con canela, pasas y plátano
Oatmeal prepared with milk or water
With cinnamon, raisins and banana
Yogurts
Natural, natural sin azúcar, natural light, fresa, fresa light, durazno o manzana
Plain, sugar-free plain, light plain, strawberry, light strawberry
WAFFLES, HOT CAKES Y PAN | WAFFLES, HOT CAKES AND BREAD
Hot cakes tradicionales / Traditional pancakes
Hot cakes veganos / sin gluten
Con mermelada de fresa y menta
Vegan, gluten-free pancakes
Whit strawberry-mint jam
Con mermelada de fresa y menta
Vegan, gluten-free pancakes
Whit strawberry-mint jam
Waffles tradicionales
Traditional waffles
Traditional waffles
Pan frances tradicional
Traditional French toast
Traditional French toast
Pan francés Montecristo
Relleno de compota de mora azul y queso crema
Montecristo French toast
Filled with blueberry compote and cream cheese
Relleno de compota de mora azul y queso crema
Montecristo French toast
Filled with blueberry compote and cream cheese
Croissant campesino
Con jamón ahumado, queso provolone y aderezo de miel
con mostaza antigua
Country-style croissant
With smoked ham, provolone cheese and old fashioned honey
mustard dressing
Con jamón ahumado, queso provolone y aderezo de miel
con mostaza antigua
Country-style croissant
With smoked ham, provolone cheese and old fashioned honey
mustard dressing
OMELETTES Y HUEVOS | OMELETTES AND EGGS
Huevos benedictinos
Eggs Benedict
Eggs Benedict
Huevos rancheros
Dos huevos sobre tortilla frita con salsa ranchera
Two fried eggs on fried tortillas with ranchero sauce
Huevos motuleños
Dos huevos sobre tortilla frita con frijol, salsa ranchera, plátano macho, jamón de pierna y chícharo
Motuleño-style eggs
Two fried eggs on fried tortillas with beans, ranchera salsa, plantain, ham and peas
Omelettes y huevos revueltos con ingredientes a elegir
Fiambres: tocino, jamón, chorizo o salchicha
Vegetales: champiñones, jitomate, espárragos, espinacas,
cebolla o pimientos
Quesos: mozzarella o cheddar
Omelettes and scrambled eggs with choice of ingredients
Meats: Bacon, ham, chorizo or sausage
Vegetables: Mushrooms, tomato, asparagus, spinach,
onion or bell peppers
Cheeses: Mozzarella or cheddar
Huevos estrellados
Servidos con papa hash brown, queso panela asado con aceite de hierbas y frijoles refritos
Fried eggs
Served with hash brown potatoes, panela cheese grilled with herb oil, refried beans
Desayuno saludable
Claras de huevo con espinacas, cebolla,tomates,champiñones
salteados,queso cottage y verduras a la parrilla
Complemento: plato de frutas, pan de granos tostado y jugo de su
elección
Healthy breakfast
Egg white with spinach, onios, tomatoes and sauteed mushrooms, served
with cottage cheese and grilled vegetables
Complements: Fruit plate, toasted whole grain bread and juice of your choice
Estación de chilaquiles
Proteínas a elegir: fajitas de pollo, fajitas de arrachera o huevo
estrellado
Salsas a elegir: verde, roja o mole
Chilaquiles Station
Proteins to choose from: Chicken fajitas, skirt steak fajitas or fried egg
Sauces to choose from: green, red or mole
Dos huevos sobre tortilla frita con salsa ranchera
Two fried eggs on fried tortillas with ranchero sauce
Huevos motuleños
Dos huevos sobre tortilla frita con frijol, salsa ranchera, plátano macho, jamón de pierna y chícharo
Motuleño-style eggs
Two fried eggs on fried tortillas with beans, ranchera salsa, plantain, ham and peas
Omelettes y huevos revueltos con ingredientes a elegir
Fiambres: tocino, jamón, chorizo o salchicha
Vegetales: champiñones, jitomate, espárragos, espinacas,
cebolla o pimientos
Quesos: mozzarella o cheddar
Omelettes and scrambled eggs with choice of ingredients
Meats: Bacon, ham, chorizo or sausage
Vegetables: Mushrooms, tomato, asparagus, spinach,
onion or bell peppers
Cheeses: Mozzarella or cheddar
Huevos estrellados
Servidos con papa hash brown, queso panela asado con aceite de hierbas y frijoles refritos
Fried eggs
Served with hash brown potatoes, panela cheese grilled with herb oil, refried beans
Desayuno saludable
Claras de huevo con espinacas, cebolla,tomates,champiñones
salteados,queso cottage y verduras a la parrilla
Complemento: plato de frutas, pan de granos tostado y jugo de su
elección
Healthy breakfast
Egg white with spinach, onios, tomatoes and sauteed mushrooms, served
with cottage cheese and grilled vegetables
Complements: Fruit plate, toasted whole grain bread and juice of your choice
Estación de chilaquiles
Proteínas a elegir: fajitas de pollo, fajitas de arrachera o huevo
estrellado
Salsas a elegir: verde, roja o mole
Chilaquiles Station
Proteins to choose from: Chicken fajitas, skirt steak fajitas or fried egg
Sauces to choose from: green, red or mole
COMIDA Y CENA | LUNCH AND DINNER
ENTRADAS | APPETIZERS
Ceviche mixto de pulpo, camarón y pescado
Octopus, shrimp and fish ceviche
Guacamole con totopos
Guacamole with tortilla chips
Octopus, shrimp and fish ceviche
Guacamole con totopos
Guacamole with tortilla chips
ENSALADAS | SALADS
Mix de lechugas frescas con frutos y aderezo de vainilla
Mix of fresh lettuces with fruits and vanilla dressing
Ensalada César con pollo a la parrilla o camarón
Caesar salad with grilled chicken or shrimp
Ensalada caprese de tomate y queso mozzarella fresco
Caprese salad with tomato and fresh mozzarella cheese
Mix of fresh lettuces with fruits and vanilla dressing
Ensalada César con pollo a la parrilla o camarón
Caesar salad with grilled chicken or shrimp
Ensalada caprese de tomate y queso mozzarella fresco
Caprese salad with tomato and fresh mozzarella cheese
SOPAS Y CREMAS | SOUPS AND CREAMS
Consomé de pollo con arroz y verduras
Chicken consommé with rice and vegetables
Sopa de tortilla con chile guajillo
Tortilla soup with guajillo chile
Chicken consommé with rice and vegetables
Sopa de tortilla con chile guajillo
Tortilla soup with guajillo chile
CARNES Y AVES | MEET AND POULTRY
Pollo a la parrilla en mole con arroz primavera
Grilled chicken in mole sauce with spring rice
Cortes finos
Proteína a elegir entre rib eye, filete de res o New York, acompañada de
puré de papa, papa al horno o papas a la francesa; con guarnición de
vegetales salteados y salsa de vino tinto
Fine cuts
Your choice of protein: Rib eye, beef filet or New York, served with mashed potatoes, baked potato or fries; with sautéed vegetables and red wine sauce
Grilled chicken in mole sauce with spring rice
Cortes finos
Proteína a elegir entre rib eye, filete de res o New York, acompañada de
puré de papa, papa al horno o papas a la francesa; con guarnición de
vegetales salteados y salsa de vino tinto
Fine cuts
Your choice of protein: Rib eye, beef filet or New York, served with mashed potatoes, baked potato or fries; with sautéed vegetables and red wine sauce
PESCADOS Y MARISCOS | FISH AND SEAFOOD
Salmón en salsa de flor de calabaza con risotto de frutos secos
Salmon in zucchini flower sauce with dried fruit risotto
Camarones en mantequilla de chiltepín con puré de papa
Shrimp in chiltepín butter with mashed potatoes
Mero en mantequilla de epazote con camote en dos texturas
Grouper in epazote butter with double-textured sweet potato
Salmon in zucchini flower sauce with dried fruit risotto
Camarones en mantequilla de chiltepín con puré de papa
Shrimp in chiltepín butter with mashed potatoes
Mero en mantequilla de epazote con camote en dos texturas
Grouper in epazote butter with double-textured sweet potato
WRAPS, SÁNDWICHES Y OTROS | WRAPS, SANDWICHES AND OTHERS
Wrap de hummus con portobello y calabazas asadas
Hummus wrap with portobello and roasted zucchini
Bagel de salmón ahumado con espinacas y queso brie
Smoked salmon bagel with spinach and brie cheese
Hamburguesa Grand Velas / Grand Velas hamburger
Con carne de rib eye, queso mozzarella, tocino, cebollas asadas y papas a la francesa
With ground rib eye, mozzarella cheese, bacon, grilled onions and French fries
Club sándwich de pollo a la parrilla /Grilled chicken club sandwich
Con jamón de pierna, queso mozzarella, ensalada americana y papas a la francesa
With ham and mozzarella cheese, American-style salad and French fries
Club sándwich de pollo a la parrilla
Con jamón de pierna, queso mozzarella, ensalada americana y papas a la francesa
Club sandwich with grilled chicken
With ham and mozzarella cheese, American-style salad and fries
Hot dog tradicional / Traditional hot dog
Torta yucateca de cochinita pibil
Yucatan torta with cochinita pibil
Torta cubana
Pan telera con pierna de cerdo, jamón, salchicha, chorizo, milanesa de res, queso Oaxaca, frijoles refritos y chiles jalapeños, servida con ensalada americana y papas fritas
Cuban Torta
Telera roll with shredded pork, ham, chorizo, milanesa beef, Oaxaca cheese, beans and jalapeño peppers, served with American-style salad and fries
Hummus wrap with portobello and roasted zucchini
Bagel de salmón ahumado con espinacas y queso brie
Smoked salmon bagel with spinach and brie cheese
Hamburguesa Grand Velas / Grand Velas hamburger
Con carne de rib eye, queso mozzarella, tocino, cebollas asadas y papas a la francesa
With ground rib eye, mozzarella cheese, bacon, grilled onions and French fries
Club sándwich de pollo a la parrilla /Grilled chicken club sandwich
Con jamón de pierna, queso mozzarella, ensalada americana y papas a la francesa
With ham and mozzarella cheese, American-style salad and French fries
Club sándwich de pollo a la parrilla
Con jamón de pierna, queso mozzarella, ensalada americana y papas a la francesa
Club sandwich with grilled chicken
With ham and mozzarella cheese, American-style salad and fries
Hot dog tradicional / Traditional hot dog
Torta yucateca de cochinita pibil
Yucatan torta with cochinita pibil
Torta cubana
Pan telera con pierna de cerdo, jamón, salchicha, chorizo, milanesa de res, queso Oaxaca, frijoles refritos y chiles jalapeños, servida con ensalada americana y papas fritas
Cuban Torta
Telera roll with shredded pork, ham, chorizo, milanesa beef, Oaxaca cheese, beans and jalapeño peppers, served with American-style salad and fries
PASTAS
Penne, espagueti y fettuccine (opción libre de gluten)
Penne, spaghetti and fettuccine (gluten free option)
Tradicionales
Salsas a elegir: Alfredo, pomodoro, pesto y mantequilla
Traditionals
With choice of sauce: Alfredo, pomodoro, pesto and butter
Ravioles de queso ricota y espinaca trufada
Ricotta cheese and spinach ravioli
Penne, spaghetti and fettuccine (gluten free option)
Tradicionales
Salsas a elegir: Alfredo, pomodoro, pesto y mantequilla
Traditionals
With choice of sauce: Alfredo, pomodoro, pesto and butter
Ravioles de queso ricota y espinaca trufada
Ricotta cheese and spinach ravioli
PIZZA AL GUSTO (OPCIÓN LIBRE DE GLUTEN PARA TODAS LAS
VARIEDADES) | PIZZA OF YOUR CHOICE (GLUTEN-FREE OPTION AVAILABLE FOR ALL PIZZAS)
VARIEDADES) | PIZZA OF YOUR CHOICE (GLUTEN-FREE OPTION AVAILABLE FOR ALL PIZZAS)
Queso
Mozzarella, de cabra y gorgonzola
Cheese
Mozzarella, goat cheese and gorgonzola
Margarita
Con hojas frescas de albahaca y tomates saladet
With fresh basil leaves and roma tomatoes
Jamón serrano
Con pesto y tomates cherry
Serrano ham
With pesto and cherry tomatoes
Mozzarella, de cabra y gorgonzola
Cheese
Mozzarella, goat cheese and gorgonzola
Margarita
Con hojas frescas de albahaca y tomates saladet
With fresh basil leaves and roma tomatoes
Jamón serrano
Con pesto y tomates cherry
Serrano ham
With pesto and cherry tomatoes
MENÚ DE NIÑOS | KIDS’ MENU
Macarrones / Macaroni
En salsa de queso cheddar con tocino
In cheddar cheese sauce with bacon
Dedos de pollo / Chicken fingers
Acompañados de aderezo Ranch y papas a la francesa
With ranch dressing and French fries
Hamburguesa de rib eye / Rib-eye hamburger
Con queso cheddar, tocino y papas a la francesa
With cheddar cheese, bacon and French fries
Pechuga de pollo a la parmesana
Con salsa de tomate, queso parmesano gratinado, puré de papa y vegetales en mantequilla
Chicken breast parmesan
With tomato sauce, parmesan cheese, mashed potatoes and buttered vegetables
En salsa de queso cheddar con tocino
In cheddar cheese sauce with bacon
Dedos de pollo / Chicken fingers
Acompañados de aderezo Ranch y papas a la francesa
With ranch dressing and French fries
Hamburguesa de rib eye / Rib-eye hamburger
Con queso cheddar, tocino y papas a la francesa
With cheddar cheese, bacon and French fries
Pechuga de pollo a la parmesana
Con salsa de tomate, queso parmesano gratinado, puré de papa y vegetales en mantequilla
Chicken breast parmesan
With tomato sauce, parmesan cheese, mashed potatoes and buttered vegetables
ESTACIÓN DE SUSHI | SUSHI STATION
Rollo vegetariano
Con pepino, zanahoria y alga nori
Vegetable roll
With cucumber, carrot and nori seaweed
Rollo California
Con aguacate, kanikama, queso crema y alga nori; por fuera, ajonjolí negro y tobiko
California roll
With avocado, kanikama, cream cheese and nori seaweed, covered in black sesame and tobiko
Rollo Tampico
Con camarón, pepino, kanikama y alga nori; por fuera, tobiko y tampico
Tampico roll
With shrimp, cucumber, kanikama and nori seaweed, covered in tobiko and Tampico
Con pepino, zanahoria y alga nori
Vegetable roll
With cucumber, carrot and nori seaweed
Rollo California
Con aguacate, kanikama, queso crema y alga nori; por fuera, ajonjolí negro y tobiko
California roll
With avocado, kanikama, cream cheese and nori seaweed, covered in black sesame and tobiko
Rollo Tampico
Con camarón, pepino, kanikama y alga nori; por fuera, tobiko y tampico
Tampico roll
With shrimp, cucumber, kanikama and nori seaweed, covered in tobiko and Tampico
APERITIVOS | SNACKS
Nachos
Totopos con frijoles refritos, queso mozzarella gratinado, arrachera, pico de gallo y guacamole
Tortilla chips with refried beans, melted mozzarella cheese, skirt steak, Mexican salsa and guacamole
Alitas picantes
Con salsa Búfalo o BBQ, crudités de apio y zanahoria, y aderezo de
queso azul
Spicy chicken wings
With buffalo or barbecue sauce, carrot and celery sticks, and blue
cheese dressing
Totopos con frijoles refritos, queso mozzarella gratinado, arrachera, pico de gallo y guacamole
Tortilla chips with refried beans, melted mozzarella cheese, skirt steak, Mexican salsa and guacamole
Alitas picantes
Con salsa Búfalo o BBQ, crudités de apio y zanahoria, y aderezo de
queso azul
Spicy chicken wings
With buffalo or barbecue sauce, carrot and celery sticks, and blue
cheese dressing
POSTRES | DESSERTS
Pastel de queso con compota de mora azul
Cheesecake with blueberry compote
Mousse de tres chocolates
Three-chocolate mousse
Tarta de manzana
Apple tart
Pastel Red Velvet
Red velvet cake
Mousse de mango con maracuyá
Elaborado con sustituto de azúcar
Mango and passion fruit mousse
Made with sugar substitute
Helados de fresa, vainilla o chocolate y sorbete de limón
Strawberry, vanilla or chocolate ice cream and lemon sorbet
Cheesecake with blueberry compote
Mousse de tres chocolates
Three-chocolate mousse
Tarta de manzana
Apple tart
Pastel Red Velvet
Red velvet cake
Mousse de mango con maracuyá
Elaborado con sustituto de azúcar
Mango and passion fruit mousse
Made with sugar substitute
Helados de fresa, vainilla o chocolate y sorbete de limón
Strawberry, vanilla or chocolate ice cream and lemon sorbet
MENU NOCTURNO | MIDNIGHT MENU
BOTANA | SNACK
Alitas
Con salsa Búfalo o BBQ, crudités de apio y zanahoria, y aderezo de queso azul
Chicken wings
With buffalo or barbecue sauce, carrot and celery sticks, and blue cheese dressing
Con salsa Búfalo o BBQ, crudités de apio y zanahoria, y aderezo de queso azul
Chicken wings
With buffalo or barbecue sauce, carrot and celery sticks, and blue cheese dressing
ENSALADAS | SALADS
Ensalada César con pollo a la parrilla o camarón
Caesar salad with grilled chicken or shrimp
Ensalada caprese de tomate y queso mozzarella fresco
Caprese salad with tomato and fresh mozzarella cheese
Caesar salad with grilled chicken or shrimp
Ensalada caprese de tomate y queso mozzarella fresco
Caprese salad with tomato and fresh mozzarella cheese
SÁNDWICHES Y OTROS | SANDWICHES AND OTHERS
Hot dog tradicional
Traditional hot dog
Club sándwich de pollo a la parrilla
Con ensalada americana y papas a la francesa
Club sandwich with grilled chicken
Served with American salad and fries
Torta yucateca de cochinita pibil
Yucatan torta with cochinita pibil
Hamburguesa Grand Velas
Con carne de rib eye, queso mozzarella, tocino, cebollas asadas y papas a la francesa
Grand Velas hamburger
With ground rib eye, mozzarella cheese, bacon, grilled onions and fries
Traditional hot dog
Club sándwich de pollo a la parrilla
Con ensalada americana y papas a la francesa
Club sandwich with grilled chicken
Served with American salad and fries
Torta yucateca de cochinita pibil
Yucatan torta with cochinita pibil
Hamburguesa Grand Velas
Con carne de rib eye, queso mozzarella, tocino, cebollas asadas y papas a la francesa
Grand Velas hamburger
With ground rib eye, mozzarella cheese, bacon, grilled onions and fries
PASTAS
Penne, espagueti y fettuccine (opción libre de gluten)
Salsas a elegir: pomodoro, pesto o mantequilla
Penne, spaghetti and fettuccine (gluten free options available for all)
With choice of sauce: pomodoro, pesto or butter
Salsas a elegir: pomodoro, pesto o mantequilla
Penne, spaghetti and fettuccine (gluten free options available for all)
With choice of sauce: pomodoro, pesto or butter
PIZZAS
Queso
Mozzarella, de cabra blanco y gorgonzola
Cheese
Mozzarella, goat cheese and gorgonzola
Margarita
Con hojas frescas de albahaca y tomates saladet
With fresh basil leaves and roma tomatoes
Mozzarella, de cabra blanco y gorgonzola
Cheese
Mozzarella, goat cheese and gorgonzola
Margarita
Con hojas frescas de albahaca y tomates saladet
With fresh basil leaves and roma tomatoes
POSTRE | DESSERT
Mousse de tres chocolates
Three-chocolate mousse
Three-chocolate mousse
BEBIDAS | BEVERAGES
CAFÉ | FRESH BREWED COFFEE
Americano
Regular coffee
Descafeinado
Decaffeinated
Expreso
Espresso
Capuchino
Cappuccino
Chocolate caliente o frío
Hot chocolate or chocolate milk
Selección de té frío o caliente
Hot or iced tea
Leche regular, descremada o de soya
Regular, light or soy milk
Regular coffee
Descafeinado
Decaffeinated
Expreso
Espresso
Capuchino
Cappuccino
Chocolate caliente o frío
Hot chocolate or chocolate milk
Selección de té frío o caliente
Hot or iced tea
Leche regular, descremada o de soya
Regular, light or soy milk
BATIDOS GRAND VELAS | GRAND VELAS SHAKES
Plátano con helado de chocolate
Banana with chocolate ice cream
Yogurt natural light con moras
Light yogurt with berries
Banana with chocolate ice cream
Yogurt natural light con moras
Light yogurt with berries
REFRESCOS Y AGUA | SOFT DRINKS
Coca Cola, Coca Cola Light, Fanta, Sprite, Sidral Mundet
Botella de agua
Bottle of water
Agua mineral
Sparkling water
Botella de agua
Bottle of water
Agua mineral
Sparkling water
CERVEZA NACIONAL | MEXICAN BEER
Sol
XX Lager
Tecate
Tecate Light
Bohemia
Heineken
Heineken 0
XX Lager
Tecate
Tecate Light
Bohemia
Heineken
Heineken 0
JUGOS SALUDABLES | HEALTHY JUICES
Betabel, plátano y naranja (sistema cardiovascular e hígado sano)
El betabel es naturalmente dulce, ayuda a mantener saludables el
sistema cardiovascular y el hígado. Este jugo refrescante es rico en vitamina C, hierro y potasio
Beet, banana and orange (cardiovascular system and healthy liver)
Beets are naturally sweet, but also help keep your cardiovascular system and liver healthy. This refreshing juice is rich in vitamin C, iron and potassium
Cerezas, mango y granada (antiinflamatorio)
El jugo de granada contiene una gran concentración de antioxidantes, al combinarse con las cerezas se torna en un tónico antiinflamatorio ideal para ayudar con enfermedades autoinmunes, como la artritis
Cherries, mango and pomegranate (anti-inflammatory) Pomegranate juice contains a high concentration of antioxidants when combined with cherries it becomes an ideal anti-inflammatory tonic to help with autoimmune diseases such as arthritis
Piña, plátano y papaya (sistema inmunológico)
Combinación de frutas que aporta una dosis considerable de vitamina C y antioxidantes
Pineapple, banana and papaya (immune system)
Fruit combination that provides a considerable dose of vitamin C and antioxidants
Sandía, agua de coco, limón verde y menta (rehidratante)
La frescura de la sandía y melón, al mezclarse con el agua de coco, proporcionan electrolitos que hidratan y previenen los calambres
Watermelon, coconut water, lime and mint (rehydrating)
Watermelon or cantaloupe is very refreshing and when mixed with coconut water provides electrolytes that hydrate and prevent cramps
Melón verde, pepino y kiwi (antiasmático)
Este jugo verde contiene una gran cantidad de vitamina C gracias al kiwi y el melón verde, lo cual podría prevenir los síntomas del asma. El pepino es hidratante y ayuda a mantener la salud del hígado
Honeydew, cucumber and kiwi (antiasthmatic)
This green juice contains a large amount of vitamin C, thanks to the kiwi and the honeydew, which could prevent the symptoms of asthma. Cucumber is moisturizing and helps maintain a healthy liver
Naranja, espinaca y manzana (antianémico)
La vitamina C en las naranjas brindará energía y ayudará al cuerpo a absorber el hierro de la espinaca; la manzana aporta dulzura y fibra
Orange, spinach and apple (anti-anemia)
The vitamin C in oranges will give you energy and help your body
absorb the iron of spinach. The apple adds sweetness and fiber
Fresa, piña y plátano (anti presión alta)
Esta combinación de frutas provee un jugo rico en vitamina C y potasio, además de los antioxidantes de las fresas
Strawberry, pineapple and banana (anti high blood pressure)
Strawberries are full of antioxidants. This combination of fruits turns into a juice rich in vitamin C and potassium
Zanahoria, naranja y jengibre (vista sana y piel bella)
El jugo de zanahoria fresco aporta vitaminas A, K y C, las cuales
mantienen una piel lustrosa y son excelentes para la vista
Carrot, orange and ginger (healthy sight and beautiful skin)
Fresh carrot juice is rich in vitamins A, K and C, which keep your skin glow and are excellent for the eyes
Manzana, coco, almendras, canela (estabilizador del azúcar en la sangre)
Las manzanas contienen nutrientes que pueden proteger el cerebro y estabilizar los niveles de azúcar en la sangre
Apple, coconut, almonds, cinnamon (blood sugar stabilizer)
Apples contain nutrients that can protect the brain and stabilize blood sugar levels
Tomate, apio, pepino y ajo (huesos fuertes)
Jugo rico en antioxidantes, beta caroteno y vitaminas que ayudan a mantener huesos fuertes
Tomato, celery, cucumber and garlic (strong bones)
Rich in antioxidants, beta carotene and vitamins that will help you
maintain strong bones
Betabel, zanahorias, jengibre, perejil (mejora la circulación sanguínea)
Cuando se trata de purificar la sangre, pocos vegetales tienen el poder del betabel y el perejil. Esta combinación es rica en antioxidantes, vitamina C y nutrientes que mejoran la circulación sanguínea
Beet, carrots, ginger, parsley (improves blood circulation)
When it comes to purifying the blood, few vegetables have the power of beets and parsley. This combination is rich in antioxidants, vitamin C and nutrients that improve blood circulation
Durazno y pera (antiinflamatorio)
El durazno y la pera contienen fibra, antioxidantes y nutrientes
antiinflamatorios que mejoran la digestión
Peach and pear (anti-inflammatory)
The peach and pear contain fiber, antioxidants and anti-inflammatory nutrients that improve digestion
Aguacate, pepino y jugo de granada (energético)
Cremoso, versátil y rico en fibra y vitaminas, el aguacate es prácticamente un manjar de dioses. Aportará mucha energía para enfrentar el día pues es abundante en minerales y vitaminas C, K y B6
Avocado, cucumber and pomegranate (energetic)
Creamy, versatile and rich in fiber and vitamins, avocado is practically a delicacy of the gods. It will give you a lot of energy throughout your day as it is full of minerals and vitamins C, K and B6
Kiwi, frambuesas y col rizada (anticancerígeno y anticolesterol)
Sus vitaminas A, K, C y calcio pueden mejorar la vista, evitar el cáncer y ayudar a reducir el colesterol
Kiwi, raspberries and kale (anti-carcinogenic and anti-cholesterol)
Rich in vitamins A, K, C and calcium can improve eyesight, prevent cancer and help reduce cholesterol
Arándanos, mango y plátano (para corredores, anti calambres) Jugo rico en vitaminas A y C, fibra y potasio, nutrientes que ayudan a evitar calambres y mejoran la circulación
Cranberries, mango and banana for (athletes anti-cramps)
Rich in vitamins A and C, fiber and potassium, nutrients that help
prevent cramps and improve blood circulation
El betabel es naturalmente dulce, ayuda a mantener saludables el
sistema cardiovascular y el hígado. Este jugo refrescante es rico en vitamina C, hierro y potasio
Beet, banana and orange (cardiovascular system and healthy liver)
Beets are naturally sweet, but also help keep your cardiovascular system and liver healthy. This refreshing juice is rich in vitamin C, iron and potassium
Cerezas, mango y granada (antiinflamatorio)
El jugo de granada contiene una gran concentración de antioxidantes, al combinarse con las cerezas se torna en un tónico antiinflamatorio ideal para ayudar con enfermedades autoinmunes, como la artritis
Cherries, mango and pomegranate (anti-inflammatory) Pomegranate juice contains a high concentration of antioxidants when combined with cherries it becomes an ideal anti-inflammatory tonic to help with autoimmune diseases such as arthritis
Piña, plátano y papaya (sistema inmunológico)
Combinación de frutas que aporta una dosis considerable de vitamina C y antioxidantes
Pineapple, banana and papaya (immune system)
Fruit combination that provides a considerable dose of vitamin C and antioxidants
Sandía, agua de coco, limón verde y menta (rehidratante)
La frescura de la sandía y melón, al mezclarse con el agua de coco, proporcionan electrolitos que hidratan y previenen los calambres
Watermelon, coconut water, lime and mint (rehydrating)
Watermelon or cantaloupe is very refreshing and when mixed with coconut water provides electrolytes that hydrate and prevent cramps
Melón verde, pepino y kiwi (antiasmático)
Este jugo verde contiene una gran cantidad de vitamina C gracias al kiwi y el melón verde, lo cual podría prevenir los síntomas del asma. El pepino es hidratante y ayuda a mantener la salud del hígado
Honeydew, cucumber and kiwi (antiasthmatic)
This green juice contains a large amount of vitamin C, thanks to the kiwi and the honeydew, which could prevent the symptoms of asthma. Cucumber is moisturizing and helps maintain a healthy liver
Naranja, espinaca y manzana (antianémico)
La vitamina C en las naranjas brindará energía y ayudará al cuerpo a absorber el hierro de la espinaca; la manzana aporta dulzura y fibra
Orange, spinach and apple (anti-anemia)
The vitamin C in oranges will give you energy and help your body
absorb the iron of spinach. The apple adds sweetness and fiber
Fresa, piña y plátano (anti presión alta)
Esta combinación de frutas provee un jugo rico en vitamina C y potasio, además de los antioxidantes de las fresas
Strawberry, pineapple and banana (anti high blood pressure)
Strawberries are full of antioxidants. This combination of fruits turns into a juice rich in vitamin C and potassium
Zanahoria, naranja y jengibre (vista sana y piel bella)
El jugo de zanahoria fresco aporta vitaminas A, K y C, las cuales
mantienen una piel lustrosa y son excelentes para la vista
Carrot, orange and ginger (healthy sight and beautiful skin)
Fresh carrot juice is rich in vitamins A, K and C, which keep your skin glow and are excellent for the eyes
Manzana, coco, almendras, canela (estabilizador del azúcar en la sangre)
Las manzanas contienen nutrientes que pueden proteger el cerebro y estabilizar los niveles de azúcar en la sangre
Apple, coconut, almonds, cinnamon (blood sugar stabilizer)
Apples contain nutrients that can protect the brain and stabilize blood sugar levels
Tomate, apio, pepino y ajo (huesos fuertes)
Jugo rico en antioxidantes, beta caroteno y vitaminas que ayudan a mantener huesos fuertes
Tomato, celery, cucumber and garlic (strong bones)
Rich in antioxidants, beta carotene and vitamins that will help you
maintain strong bones
Betabel, zanahorias, jengibre, perejil (mejora la circulación sanguínea)
Cuando se trata de purificar la sangre, pocos vegetales tienen el poder del betabel y el perejil. Esta combinación es rica en antioxidantes, vitamina C y nutrientes que mejoran la circulación sanguínea
Beet, carrots, ginger, parsley (improves blood circulation)
When it comes to purifying the blood, few vegetables have the power of beets and parsley. This combination is rich in antioxidants, vitamin C and nutrients that improve blood circulation
Durazno y pera (antiinflamatorio)
El durazno y la pera contienen fibra, antioxidantes y nutrientes
antiinflamatorios que mejoran la digestión
Peach and pear (anti-inflammatory)
The peach and pear contain fiber, antioxidants and anti-inflammatory nutrients that improve digestion
Aguacate, pepino y jugo de granada (energético)
Cremoso, versátil y rico en fibra y vitaminas, el aguacate es prácticamente un manjar de dioses. Aportará mucha energía para enfrentar el día pues es abundante en minerales y vitaminas C, K y B6
Avocado, cucumber and pomegranate (energetic)
Creamy, versatile and rich in fiber and vitamins, avocado is practically a delicacy of the gods. It will give you a lot of energy throughout your day as it is full of minerals and vitamins C, K and B6
Kiwi, frambuesas y col rizada (anticancerígeno y anticolesterol)
Sus vitaminas A, K, C y calcio pueden mejorar la vista, evitar el cáncer y ayudar a reducir el colesterol
Kiwi, raspberries and kale (anti-carcinogenic and anti-cholesterol)
Rich in vitamins A, K, C and calcium can improve eyesight, prevent cancer and help reduce cholesterol
Arándanos, mango y plátano (para corredores, anti calambres) Jugo rico en vitaminas A y C, fibra y potasio, nutrientes que ayudan a evitar calambres y mejoran la circulación
Cranberries, mango and banana for (athletes anti-cramps)
Rich in vitamins A and C, fiber and potassium, nutrients that help
prevent cramps and improve blood circulation
SELECCION DE VINOS | WINE SELECTION
VINOS ESPUMOSOS | SPARKLING WINES
Flor de Raim Cava Brut - Macabeo, parellada - España / Spain
VINOS BLANCOS | WHITE WINES
Lágrimas de San Vicente Chardonnay - Baja California - México
La Fontana Albariño - Riax Baixas- España
Abbotts & Delaunay-Sauvignon Blanc-Languedoc - Francia
Terranoble - Chardonnay Reserva - Valle de Casa Blanca
Pinot Grigio Palmadina Primosi - Pinot Grigio - Vencia, Italia
VINOS ROSADOS | ROSÉ WINES
Les Ormes de Cambras - Cinsault Syrah
VINOS TINTOS | RED WINES
Cousino Macul Syrah - Syrah - Valle de Maipo, Chile
Surco 2.7 - Cabernet Sauvignon - Baja California - Mexico
Round Hill - Merlot - California - USA
Irostone Leaping Horse Red Blend - Zinfandel, Merlot Petit Syrah - California - USA
Chateau de Brague Bordeaux Superieur - Merlot, Cabernet France y Cabernet Sauvignon - Francia
Abbotts & Delaunay - Pinot Noir - Languedoc - Francia
Nicchio Montepulciano D ́abruzzo - Abruzzo - Italia
CHAMPAÑA | CHAMPAGNE
CON COSTO ADICIONAL | WITH ADDITIONAL CHARGE
Vinos con cargo adicional - Precios en pesos (impuestos incluidos) - Cargo por servicio adicional del 15%
Wines with additional charge - Prices in pesos (taxes included) - Additional service charge 15%
Flor de Raim Cava Brut - Macabeo, parellada - España / Spain
VINOS BLANCOS | WHITE WINES
Lágrimas de San Vicente Chardonnay - Baja California - México
La Fontana Albariño - Riax Baixas- España
Abbotts & Delaunay-Sauvignon Blanc-Languedoc - Francia
Terranoble - Chardonnay Reserva - Valle de Casa Blanca
Pinot Grigio Palmadina Primosi - Pinot Grigio - Vencia, Italia
VINOS ROSADOS | ROSÉ WINES
Les Ormes de Cambras - Cinsault Syrah
VINOS TINTOS | RED WINES
Cousino Macul Syrah - Syrah - Valle de Maipo, Chile
Surco 2.7 - Cabernet Sauvignon - Baja California - Mexico
Round Hill - Merlot - California - USA
Irostone Leaping Horse Red Blend - Zinfandel, Merlot Petit Syrah - California - USA
Chateau de Brague Bordeaux Superieur - Merlot, Cabernet France y Cabernet Sauvignon - Francia
Abbotts & Delaunay - Pinot Noir - Languedoc - Francia
Nicchio Montepulciano D ́abruzzo - Abruzzo - Italia
CHAMPAÑA | CHAMPAGNE
CON COSTO ADICIONAL | WITH ADDITIONAL CHARGE
Vinos con cargo adicional - Precios en pesos (impuestos incluidos) - Cargo por servicio adicional del 15%
Wines with additional charge - Prices in pesos (taxes included) - Additional service charge 15%
MENU PARA BEBÉS | BABY MENU
6 MESES DE EDAD | 6 MONTHS OLD
Papilla de manzana (2 porciones)
150 ml de agua | 160 g de manzana sin cáscara
Applesauce (2 servings)
150 ml of water | 160 g of skinless apple
Contenido nutrimental / Nutritional value Energía /
Energy: 24 kcal · Proteína / Protein: 0 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 6 g
Grasa / Fat: 0 g · Colesterol / Cholesterol: 0 g
Fibra / Fiber: 1 g
Papilla de ciruela pasa (3 porciones)
500 ml de agua | 150 g de ciruela pasa sin hueso
Prune puree (3 servings)
500 ml of water | 150 g of seedless prunes
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 54 kcal · Proteína / Protein: 0.5 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 14 g · Grasa / Fat: 0 g
Colesterol / Cholesterol: 0 g · Fibra / Fiber: 1.5 g
*Recomendada para estreñimiento.
*Recommended for constipation.
Papilla de mango (2.5
porciones) 175 g de mango sin
cáscara Mango puree (2.5
servings) 175 g of skinless mango
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 23.5 kcal · Proteína / Protein: 0 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 6 g · Grasa / Fat: 0 g
Colesterol / Cholesterol: 0 g · Fibra / Fiber: 0.5 g
Papilla de espinaca (2.5 porciones)
200 ml de agua | 175 g de espinaca fresca
Spinach puree (2.5 servings) 200 ml of water | 175 g of fresh spinach
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 7.5 kcal · Proteína / Protein: 1 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 1.5 g · Grasa / Fat: 0 g
Colesterol / Cholesterol: 0 g · Fibra / Fiber: 1 g
Papilla de calabacita (2 porciones)
150 ml de agua | 150 g de calabacita
Zucchini puree (2 servings)
150 ml of water | 150 g of zucchini
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 11 kcal · Proteína / Protein: 1 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 2.5 g · Grasa / Fat: 0 g
Colesterol / Cholesterol: 0 g · Fibra / Fiber: 1 g
Papilla de papa (2.5 porciones)
350 ml de agua | 200 g de papa sin cáscara
Potato puree (2.5 servings)
350 ml of water | 200 g of skinless potato
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 31.5 kcal · Proteína / Protein: 1 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 7 g · Grasa / Fat: 0 g
Colesterol / Cholesterol: 0 g · Fibra / Fiber: 1 g
7 MESES DE EDAD | 7 MONTHS OLD
Papilla de frijoles (3 porciones)
450 ml de agua | 100 g de frijoles
Bean puree (3 servings)
450 ml of water | 100 g of beans
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 27.5 kcal · Proteína / Protein : 2 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 4.5 g · Grasa / Fat: 0 g
Colesterol / Cholesterol: 0 g · Fibra / Fiber: 0.5 g
Papilla de pollo (3 porciones)
150 ml de agua | 160 g de pechuga de pollo
Chicken puree ( 3 servings)
150 ml of water | 160 g of chicken breast
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 29.5 kcal ·Proteína / Protein : 6.5 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 0 g · Grasa / Fat: 0.5 g
Colesterol / Cholesterol: 15.5 mg · Fibra / Fiber: 1.5 g
Papilla de ternera (2 porciones)
175 ml de agua | 130 g de carne molida de res
Beef puree (2 servings)
175 ml of water | 130 g of ground beef
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 39 kcal · Proteína / Protein: 4.5 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 0 g · Grasa / Fat: 2 g
Colesterol / Cholesterol: 14 mg · Fibra / Fiber: 0 g
Finger Food
Sandía / Watermelon · Melón / Cantaloupe · Aguacate / Avocado ·
Pepino / Cucumber · Pera / Pear · Mango / Mango · Plátano / Banana
Papilla de plátano, durazno y manzana (3 porciones)
150 ml de agua | 100 g de durazno sin cáscara | 100 g de manzana sin cáscara | 60 g de plátano sin cáscara
Banana, peach, apple pure (3 servings)
150 ml of water | 100 g skinless peach | 100 g of skinless apple | 60 g of peeled banana
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 26 kcal · Proteína / Protein: 0.5 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 7 g · Grasa / Fat: 0 g
Colesterol / Cholesterol: 0 g · Fibra / Fiber: 1 g
Papilla de plátano, aguacate y mango (3 porciones)
50 ml de agua | 100 g de mango maduro sin cáscara | 100 g de plátano sin cáscara | 100 g de aguacate
Banana, avocado and mango puree (3 servings)
50 ml of water | 100 g of ripe peeled mango | 100 g of peeled banana | 100 g of avocado
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 49.5 kcal · Proteína / Protein: 0.5 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 8 g · Grasa / Fat: 2.5 g
Colesterol / Cholesterol: 0 g · Fibra / Fiber: 1 g
Papilla de espinaca, manzana y apio (4 porciones)
150 ml de agua | 150 g de manzana sin cáscara | 100 g de espinaca | 15 g de apio
Spinach, apple and celery puree (4 servings)
150 ml of water | 150 g of skinless apple | 100 g of spinach |
15 g of celery
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 14 kcal · Proteína / Protein: 0.5 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 3.5 g · Grasa / Fat: 0 g
Colesterol / Cholesterol: 0 g · Fibra / Fiber: 1 g
Papilla de calabacita, arroz y pollo (3 porciones)
300 ml de agua | 25 g de arroz integral | 50 g de pechuga de pollo | 50 g de calabacita
Zucchini, rice and chicken puree (3 servings)
300 ml of water | 25 g of brown rice | 50 g of chicken breast |
50 g of zucchini
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 25.5 kcal · Proteína / Protein: 2.5 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 3.5 g · Grasa / Fat: 0 g
Colesterol / Cholesterol: 60 mg · Fibra / Fiber: 0.5 g
Papilla de res, arroz y calabacita (4 porciones)
300 ml de agua | 50 g de carne molida de res | 25 g de arroz integral | 50 g de calabacita
Beef, rice and zucchini puree (4 servings)
300 ml of water | 50 g of ground beef | 25 g of brown rice | 50 g of zucchini
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 23.5 kcal · Proteína / Protein: 1.5 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 2.5 g · Grasa / Fat: 0.5 g
Colesterol / Cholesterol: 4 mg · Fibra / Fiber: 0.5 g
Papilla de papaya, kiwi y mango (3 porciones)
100 g de papaya | 100 g de kiwi sin cáscara | 100 g de mango sin cáscara
Papaya, kiwi and mango puree (3 servings) 100 g of papaya |
100 g of skinless kiwi | 100 g of skinless mango
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 27.5 kcal · Proteína / Protein: 0.5 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 7 g · Grasa / Fat: 0 g
Colesterol / Cholesterol: 0 g · Fibra / Fiber: 1 g
Papilla de pollo, ejote, jitomate y cilantro (3 porciones)
150 ml de agua | 75 g de pechuga de pollo sin piel | 50 g de ejotes |
35 g de jitomates | Hojas de cilantro
Chicken, green beans, tomato and cilantro puree (3 servings)
150 ml of water | 75 g of skinless chicken breast | 50 g of green
beans | 35 g of tomatoes | cilantro leaves
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 30.5 kcal · Proteína / Protein: 6 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 0.5 g · Grasa / Fat: 0.5 g
Colesterol / Cholesterol: 14.5 mg · Fibra / Fiber: 0 g
1 AÑO DE EDAD | 1 YEAR OLD
Hummus infantil (2 porciones)
25 ml de agua | 100 g de garbanzo blanco |
1⁄2 pizca de comino|1⁄2 cucharadita de vinagre | 1⁄2 cucharada de aceite de oliva
Children’s hummus (2 servings)
25 ml of water | 100 g White Chickpea, cumin pinch |1⁄2 cumin
pinch 1⁄2 teaspoon vinegar|1⁄2 tablespoon of olive oil
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 57.5 kcal · Proteína / Protein: 2 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 7 g · Grasa / Fat: 2.5 g
Colesterol / Cholesterol: 0 g · Fibra / Fiber: 2 g
Guiso de arroz, lentejas y espinaca (3 porciones)
325 ml de agua | 25 g de lentejas | 50 g de hojas de espinaca fresca | 25 g de arroz integral
Rice, lentils and spinach stew (3 servings)
325 ml of water | 25 g of lentils | 50 g of fresh spinach leaves | 25 g of brown rice
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 30.5 kcal · Proteína / Protein: 1.5 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 6 g · Grasa / Fat: 0 g
Colesterol / Cholesterol: 0 g · Fibra / Fiber: 0.5 g
Fusilli integral (2 porciones)
400 ml de agua | 30 g de pasta tipo fusilli |
Hojas de albahaca fresca|1/2 cucharadita de aceite de oliva|1⁄2 pizca de pimienta negra molida|1⁄2 pizca de orégano seco
Whole grain fusilli (2 servings)
400 ml of water | 30 g of fusilli type pasta | Fresh basil leaves |
1⁄2 teaspoon olive oil|1⁄2 pinch of ground black pepper|1⁄2 pinch of dried oregano
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 33 kcal · Proteína / Protein: 1 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 5.5 g · Grasa / Fat: 0.5 g
Colesterol / Cholesterol: 0 g · Fibra / Fiber: 0 g
16 MESES A 2 AÑOS DE EDAD | 16 MONTHS TO 2 YEARS OLD
Huevo revuelto (media porción)
1⁄2 huevo | 2.5 ml de aceite
Scrambled eggs (half serving)
1⁄2 egg| 2.5 ml of oil
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 55 kcal · Proteína / Protein: 3 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 0.5 g · Grasa / Fat: 4.5 g
Colesterol / Cholesterol: 93.5 mg · Fibra / Fiber: 0 g
Croquetas de atún (5 piezas)
250 ml de agua | 100 g de papa sin cáscara | 100 g de atún |
1⁄2 huevo batido | 1 rebanada de pan integral
Tuna croquettes (5 pieces)
250 ml of water | 100 g of skinless potato | 100 g of tuna |
1⁄2 beaten egg|1 slice of whole grain bread
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 34.5 kcal · Proteína / Protein: 3.5 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 3.5 g · Grasa / Fat: 0.5 g
Colesterol / Cholesterol: 13.5 mg · Fibra / Fiber: 0.5 g
Papilla de manzana (2 porciones)
150 ml de agua | 160 g de manzana sin cáscara
Applesauce (2 servings)
150 ml of water | 160 g of skinless apple
Contenido nutrimental / Nutritional value Energía /
Energy: 24 kcal · Proteína / Protein: 0 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 6 g
Grasa / Fat: 0 g · Colesterol / Cholesterol: 0 g
Fibra / Fiber: 1 g
Papilla de ciruela pasa (3 porciones)
500 ml de agua | 150 g de ciruela pasa sin hueso
Prune puree (3 servings)
500 ml of water | 150 g of seedless prunes
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 54 kcal · Proteína / Protein: 0.5 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 14 g · Grasa / Fat: 0 g
Colesterol / Cholesterol: 0 g · Fibra / Fiber: 1.5 g
*Recomendada para estreñimiento.
*Recommended for constipation.
Papilla de mango (2.5
porciones) 175 g de mango sin
cáscara Mango puree (2.5
servings) 175 g of skinless mango
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 23.5 kcal · Proteína / Protein: 0 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 6 g · Grasa / Fat: 0 g
Colesterol / Cholesterol: 0 g · Fibra / Fiber: 0.5 g
Papilla de espinaca (2.5 porciones)
200 ml de agua | 175 g de espinaca fresca
Spinach puree (2.5 servings) 200 ml of water | 175 g of fresh spinach
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 7.5 kcal · Proteína / Protein: 1 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 1.5 g · Grasa / Fat: 0 g
Colesterol / Cholesterol: 0 g · Fibra / Fiber: 1 g
Papilla de calabacita (2 porciones)
150 ml de agua | 150 g de calabacita
Zucchini puree (2 servings)
150 ml of water | 150 g of zucchini
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 11 kcal · Proteína / Protein: 1 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 2.5 g · Grasa / Fat: 0 g
Colesterol / Cholesterol: 0 g · Fibra / Fiber: 1 g
Papilla de papa (2.5 porciones)
350 ml de agua | 200 g de papa sin cáscara
Potato puree (2.5 servings)
350 ml of water | 200 g of skinless potato
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 31.5 kcal · Proteína / Protein: 1 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 7 g · Grasa / Fat: 0 g
Colesterol / Cholesterol: 0 g · Fibra / Fiber: 1 g
7 MESES DE EDAD | 7 MONTHS OLD
Papilla de frijoles (3 porciones)
450 ml de agua | 100 g de frijoles
Bean puree (3 servings)
450 ml of water | 100 g of beans
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 27.5 kcal · Proteína / Protein : 2 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 4.5 g · Grasa / Fat: 0 g
Colesterol / Cholesterol: 0 g · Fibra / Fiber: 0.5 g
Papilla de pollo (3 porciones)
150 ml de agua | 160 g de pechuga de pollo
Chicken puree ( 3 servings)
150 ml of water | 160 g of chicken breast
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 29.5 kcal ·Proteína / Protein : 6.5 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 0 g · Grasa / Fat: 0.5 g
Colesterol / Cholesterol: 15.5 mg · Fibra / Fiber: 1.5 g
Papilla de ternera (2 porciones)
175 ml de agua | 130 g de carne molida de res
Beef puree (2 servings)
175 ml of water | 130 g of ground beef
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 39 kcal · Proteína / Protein: 4.5 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 0 g · Grasa / Fat: 2 g
Colesterol / Cholesterol: 14 mg · Fibra / Fiber: 0 g
Finger Food
Sandía / Watermelon · Melón / Cantaloupe · Aguacate / Avocado ·
Pepino / Cucumber · Pera / Pear · Mango / Mango · Plátano / Banana
Papilla de plátano, durazno y manzana (3 porciones)
150 ml de agua | 100 g de durazno sin cáscara | 100 g de manzana sin cáscara | 60 g de plátano sin cáscara
Banana, peach, apple pure (3 servings)
150 ml of water | 100 g skinless peach | 100 g of skinless apple | 60 g of peeled banana
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 26 kcal · Proteína / Protein: 0.5 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 7 g · Grasa / Fat: 0 g
Colesterol / Cholesterol: 0 g · Fibra / Fiber: 1 g
Papilla de plátano, aguacate y mango (3 porciones)
50 ml de agua | 100 g de mango maduro sin cáscara | 100 g de plátano sin cáscara | 100 g de aguacate
Banana, avocado and mango puree (3 servings)
50 ml of water | 100 g of ripe peeled mango | 100 g of peeled banana | 100 g of avocado
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 49.5 kcal · Proteína / Protein: 0.5 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 8 g · Grasa / Fat: 2.5 g
Colesterol / Cholesterol: 0 g · Fibra / Fiber: 1 g
Papilla de espinaca, manzana y apio (4 porciones)
150 ml de agua | 150 g de manzana sin cáscara | 100 g de espinaca | 15 g de apio
Spinach, apple and celery puree (4 servings)
150 ml of water | 150 g of skinless apple | 100 g of spinach |
15 g of celery
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 14 kcal · Proteína / Protein: 0.5 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 3.5 g · Grasa / Fat: 0 g
Colesterol / Cholesterol: 0 g · Fibra / Fiber: 1 g
Papilla de calabacita, arroz y pollo (3 porciones)
300 ml de agua | 25 g de arroz integral | 50 g de pechuga de pollo | 50 g de calabacita
Zucchini, rice and chicken puree (3 servings)
300 ml of water | 25 g of brown rice | 50 g of chicken breast |
50 g of zucchini
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 25.5 kcal · Proteína / Protein: 2.5 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 3.5 g · Grasa / Fat: 0 g
Colesterol / Cholesterol: 60 mg · Fibra / Fiber: 0.5 g
Papilla de res, arroz y calabacita (4 porciones)
300 ml de agua | 50 g de carne molida de res | 25 g de arroz integral | 50 g de calabacita
Beef, rice and zucchini puree (4 servings)
300 ml of water | 50 g of ground beef | 25 g of brown rice | 50 g of zucchini
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 23.5 kcal · Proteína / Protein: 1.5 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 2.5 g · Grasa / Fat: 0.5 g
Colesterol / Cholesterol: 4 mg · Fibra / Fiber: 0.5 g
Papilla de papaya, kiwi y mango (3 porciones)
100 g de papaya | 100 g de kiwi sin cáscara | 100 g de mango sin cáscara
Papaya, kiwi and mango puree (3 servings) 100 g of papaya |
100 g of skinless kiwi | 100 g of skinless mango
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 27.5 kcal · Proteína / Protein: 0.5 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 7 g · Grasa / Fat: 0 g
Colesterol / Cholesterol: 0 g · Fibra / Fiber: 1 g
Papilla de pollo, ejote, jitomate y cilantro (3 porciones)
150 ml de agua | 75 g de pechuga de pollo sin piel | 50 g de ejotes |
35 g de jitomates | Hojas de cilantro
Chicken, green beans, tomato and cilantro puree (3 servings)
150 ml of water | 75 g of skinless chicken breast | 50 g of green
beans | 35 g of tomatoes | cilantro leaves
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 30.5 kcal · Proteína / Protein: 6 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 0.5 g · Grasa / Fat: 0.5 g
Colesterol / Cholesterol: 14.5 mg · Fibra / Fiber: 0 g
1 AÑO DE EDAD | 1 YEAR OLD
Hummus infantil (2 porciones)
25 ml de agua | 100 g de garbanzo blanco |
1⁄2 pizca de comino|1⁄2 cucharadita de vinagre | 1⁄2 cucharada de aceite de oliva
Children’s hummus (2 servings)
25 ml of water | 100 g White Chickpea, cumin pinch |1⁄2 cumin
pinch 1⁄2 teaspoon vinegar|1⁄2 tablespoon of olive oil
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 57.5 kcal · Proteína / Protein: 2 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 7 g · Grasa / Fat: 2.5 g
Colesterol / Cholesterol: 0 g · Fibra / Fiber: 2 g
Guiso de arroz, lentejas y espinaca (3 porciones)
325 ml de agua | 25 g de lentejas | 50 g de hojas de espinaca fresca | 25 g de arroz integral
Rice, lentils and spinach stew (3 servings)
325 ml of water | 25 g of lentils | 50 g of fresh spinach leaves | 25 g of brown rice
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 30.5 kcal · Proteína / Protein: 1.5 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 6 g · Grasa / Fat: 0 g
Colesterol / Cholesterol: 0 g · Fibra / Fiber: 0.5 g
Fusilli integral (2 porciones)
400 ml de agua | 30 g de pasta tipo fusilli |
Hojas de albahaca fresca|1/2 cucharadita de aceite de oliva|1⁄2 pizca de pimienta negra molida|1⁄2 pizca de orégano seco
Whole grain fusilli (2 servings)
400 ml of water | 30 g of fusilli type pasta | Fresh basil leaves |
1⁄2 teaspoon olive oil|1⁄2 pinch of ground black pepper|1⁄2 pinch of dried oregano
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 33 kcal · Proteína / Protein: 1 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 5.5 g · Grasa / Fat: 0.5 g
Colesterol / Cholesterol: 0 g · Fibra / Fiber: 0 g
16 MESES A 2 AÑOS DE EDAD | 16 MONTHS TO 2 YEARS OLD
Huevo revuelto (media porción)
1⁄2 huevo | 2.5 ml de aceite
Scrambled eggs (half serving)
1⁄2 egg| 2.5 ml of oil
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 55 kcal · Proteína / Protein: 3 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 0.5 g · Grasa / Fat: 4.5 g
Colesterol / Cholesterol: 93.5 mg · Fibra / Fiber: 0 g
Croquetas de atún (5 piezas)
250 ml de agua | 100 g de papa sin cáscara | 100 g de atún |
1⁄2 huevo batido | 1 rebanada de pan integral
Tuna croquettes (5 pieces)
250 ml of water | 100 g of skinless potato | 100 g of tuna |
1⁄2 beaten egg|1 slice of whole grain bread
Contenido nutrimental / Nutritional value
Energía / Energy: 34.5 kcal · Proteína / Protein: 3.5 g
Carbohidratos / Carbohydrates: 3.5 g · Grasa / Fat: 0.5 g
Colesterol / Cholesterol: 13.5 mg · Fibra / Fiber: 0.5 g